Oslava návratu světla je spojena právě s obdobím konce roku a obdobím vánočních svátků. Pojďme na toto období nahlédnou jinak a optikou našich předků. Pojďme se naladit na to, že naděje je tu s námi a světlo se navrátí. Pojďme okusit Vánoce trošku jinak.
Vánoční výzdoba bytu je přecejen součástí celého kouzla Vánoc. A tak si o ní budeme povídat a zároveň si společně jako již tradičně u těchto vánočních dílů taky zameditujeme. Těším se na Vás!
Jak se skrze pečení cukroví můžeme dostat blíž k sobě samému? Co přináší tento typ vánočních příprav mně samotné? A jak vůně mohou poskytnout útočiště, to vše v této vánočně laděné epizodě.
Vánoce jsou voňavé období roku a je tolik krásných vůní i ve staročeských Vánocích, které se jen nabízí a které můžeme využít. Pojďte se mnou objevit tento voňavý svět plný radosti a krásy.
Konec roku je takovým reflektivním vyvrcholením celého uběhlého cyklu přírody. Pojďme na toto období spolu nahlížet jako na příležitost se posunout do další úrovně bytí.
Zpomalení, rekapitulace, konec roku. Moje témata, která mě teď doprovází. Chci Vás nechat nahlédnout pod pokličku mých myšlenek, které přicházejí s koncem roku. Pojďte si uvařit čaj a jen tak se zaposlouchat.
Pojďte se s námi ponořit do vlastního nitra a prožít podzim letos tak, že si opravdu odpočinete a poznáte, co to je pravá relaxace a harmonizace nervového systému. Pobavíme se o výživě duše na všechny způsoby a také o možnosti léčení skrytém v podzimu.
Milé povídání s mou milovanou Aničkou o jídelníčku v podzimním období a o tom, jak příroda čaruje a co vše můžeme teď v této době využít pro tvoření skvělých receptů.
Pojďte se se mnou naladit na tuto krásnou sezónu v roce, která ale přináší svá úskalí. Pojďte si vytvořit vnitřní světelnou zář, která prosvítí všechny pošmourné dny a vylepší každý okamžik. Pojďte se se mnou na chvíli zastavit.
Moje osobní změna na cestě bylinkami obsahovala to, že jsem se z bylinkového maximalisty stala bylinkovým minimalistou. Hlásám, že 10 bylin stačí v našem životě - ať už pro začátečníka tak i pro pokročilého bylinkáře.
V tomto podcastu se zabývám dostupností míst ke sběru bylin, prožitkovým bylinkařením a také bylinkařením s přáteli. Pokusím se Vás naladit na to, že bylinky jsou všude kolem nás a je jich tam mnoho.
V této epizodě se zamýšlím nad tím, co všechno v mém životě jsem tvořila a vytvořila a jakou cestou se moje duše ubírala. Tak nějak mapuju ty činnosti, které mě formovaly a které utvořily člověka, kterým dnes jsem.
Tvůrčí blok je etapa kreativního života, kterou jsem nedávnou prošla a chtěla bych s Vámi sdílet, jaké to bylo, co mi pomohlo a v jaké fázi se nacházím teď. Pojďte si se mnou popovídat na toto docela komplexní téma.
Tak jsem zase zpátky ve světě podcastů a chtěla bych Vám vyprávět příběh o tom, proč jsem na víc než půl roku odešla ze sociálních sítí a co mi to přineslo. Nalaďte se na pomalou notu a pojďte si to poslechnout.
Přírodní kosmetika a těhotenství? Jak to doopravdy je? Absolutní top strop v péčí o kůži těhotné ženy co se týče ingrediencí? To vše a mnohem víc se dozvíte v novém podcastu.
Já už dnes na dovolenou nemůžu odjet bez éterických olejů a hojivých balzámků. Vždycky se můžou hodit - ať už pro zlepšení psychické pohody nebo pro řešení fyzických obtíží.
Ano, vitamín C se používá i v kosmetice a myslím, že to svého času a snad i teď ještě byl velký trend. V INCI názvosloví kosmetiky ho najdete jako Ascorbic Acid. Skvělými přírodními zdroji vitamínu C jsou například acerola nebo camu-camu. A věděli jste, že vitamín C byl objeven v roce 1927? Tedy bude za pár let slavit stoleté výročí.
Aromaterapie je nejlepší přítel člověka - kromě psa tedy samozřejmě. Určitě nejsem jediná, která už někdy zažila nespavost, převalování se a nebo neschopnost se prostě a jednoduše uvolnit po dlouhém pracovním dni.
Ano! Chai čaj je mým velmi oblíbeným čajem, který opravdu celou zimu miluju a neustále zas a znova dělám každé ráno pro lepší vstávání a pro prohřátí organismu.
Éterické oleje působí na úrovni fyzického těla, ale i naší psychiky. To je jejich veliká výhoda a opravdu dokážou podpořit nejenom naše fyzické zdraví, ale také to, abychom se cítili dobře a chmury nám byly vzdálené.
Tak tuto polévku si naprosto zamilujete, stejně jako jsem si ji zamilovala já, když jsem ji objevila. Objevila znamená vymyslela. Prostě a jednoduše jsem chtěla trošku experimentovat pár let zpátky a ona vznikla.
Už jste slyšeli o gua she? Je to naprosto skvělá záležitost. Já osobně moc miluju gua shu od značky HAYO’U s názvem BEAUTY RESTORER RŮŽENÍN. Vyniká svým tvarem, který je úžasně praktický pro použití.
V kuchyni jsme zvyklí používat vůně ve formě voňavých a skvělých ingrediencí, a to zejména koření. Ale co kdybych Vám řekla, že můžete v kuchyni použít aromaterapii? Byli byste v šoku? Já si jako docela myslím, že mnozí z Vás ano!
Možná jste i vy zahlcena obrovskou nabídkou kosmetiky a pomůcek pro péči o miminko a nevíte, co vybrat z širokého zástupu přírodních i méně přírodních prostředků. Pojďte si tuto epizodu poslechnout.
V této epizodě podcastu Vám povím o mých třech nejoblíbenějších produktech dekorativní kosmetiky, které používám už roky a které jsou opravdovou a příjemnou peckou! Tak si to pojďte poslechnout!
Kvašené potraviny mají mnozí v představách tak, že se konzumují samostatně, a tudíž je mnohdy lidé do svých kuchyní nepropašují, protože jsou pro ně vlastně jednou velkou záhadou, jak je jíst.
Med je naprosto božská záležitost, kterou všichni velice dobře známe z kuchyně, ale věděli jste, že je velmi nápomocný také v péči o naši kůži a že se do kosmetiky přidává již po staletí? A jak ho tedy můžete využít vy sami v péči o sebe?
Jaké rituály používám já sama každý den, abych měla den krásnější a naplněnější? Pojďte se spolu se mnou přenést do světa příjemných denních prožitků a toho, jak je můžeme do života přivolat a jak na ně opravdu nezapomínat. A také je tam jedno důležité prozření. Těšte se!
Tyto skvělé a uchvacující ingredience by neměly chybět v žádné domácnosti. Každá z nich má mnoho mnoho užití a v následujícím podcastu si řekneme, jak tyto ingredience využít a proč je určitě mít doma. A také si povíme o jejich skvělých vlastnostech, které určitě oceníte.
Svátky klidu a míru jsou tady. A my moc dobře víme, že někdy je to spíš pěkná hoňka. Já jsem teda posledních pár let na Vánoce tak zpomalila, že jsem opravdu nadšená. Velmi se mi daří nepodléhat davovým psychózám a prostě jen tak být. Vánoce v klidu a v pohodě, s láskou a s lidmi, které milujeme. Tak ať se u Vás povedou!
