Din kropp talar med dig – vet du hur du ska lyssna? - Fokus på ryggrad och nacke Hej kära lyssnare! Vi är alla medvetna om hur viktig vår kropp är, men hur ofta stannar vi upp och verkligen lyssnar på vad den försöker säga? I denna poddserie dyker vi djupare in i kroppens språk och signaler, och idag sätter vi fokus på en av de mest centrala delarna av vår kropp – ryggraden, med särskild betoning på nacken. Har du någonsin känt den där stela, ömma känslan i nacken efter en lång dag? Eller en dif...
Sep 15, 2024•37 min
Hej kära lyssnare! Välkommen till "Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Fokus på vattenkonstitutionen. I den här podden har vi fokus på vattenkonstitutionen där vi dyker djupt ner i vattnets värld, genom traditionell kinesisk medin (TCM), astrologi och ayurveda. Vattenelementet är källan till känslor, intuition och flöde. Men vad betyder det egentligen att ha en vattenkonstitution eller att vara född i ett vattentecken? I detta avsnitt utforskar vi hur dessa uråldriga visdomar kan...
Sep 02, 2024•42 min
Hej kära lyssnare! Välkommen till ett nytt podavsnitt i serien: "Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna?" I dagens avsnitt dyker vi in i avsnitt fyra av fem i temat och har idag fokus på kroppskonstitutionen metall från traditionell kinesisk medicin. Vi utforskar hur denna visdom kan hjälpa oss förstå kroppens signaler och skapa balans. Precis som astrologi och Ayurveda erbjuder kinesisk medicin unika insikter om vår hälsa. Vi jämför dessa system och ser hur metallkonstitutionens ege...
Jul 17, 2024•14 min
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Fokus på Jordkonstitutionen Välkommen till dagens avsnitt där vi utforskar hur din kropp talar med dig och hur du kan lära dig att lyssna. Idag fokuserar vi på Jord-konstitutionen och hur den påverkar ditt välmående. Genom att kombinera Traditionell Kinesisk Medicin, Astrologi och Ayurveda, får du en holistisk syn på din kropp och själ. Varför ska du lyssna? - Upptäck hur Jord-elementet visar sig i ditt liv. - Lär dig tolka kroppens signaler fö...
Jun 17, 2024•25 min
Välkommen till Din kropp talar med dig! Är du medveten om att din kropp inte bara är en fysisk enhet, utan också en källa till visdom och vägledning? I dagens podd fortsätter vi att utforskar vi den fascinerande världen av kroppslig intelligens och hur vi kan lära oss att lyssna på dess viskningar, signaler och rop på hjälp. Med min bakgrund som Dipl. Akupunktör, Leg. Sjuksköterska, samtalsterapeut, hypnoterapeut, coach om mycket mer har jag spenderat årtionden med att utforska sambandet mellan ...
May 08, 2024•32 min
Din kropp talar med dig - vet du hur du ska lyssna? Välkommen till "Din kropp talar med dig", en podcast där vi idag utforskar den djupa och mångfacetterade kommunikationen mellan kropp och själ. Har du någonsin känt att din kropp försöker säga dig något, men du vet inte riktigt hur du ska lyssna? Det är precis vad vi ska ta reda på här. I dagens avsnitt sätter vi fokus på trä/vind-kroppsformen och utforskar hur dess unika egenskaper kan påverka både din fysiska och emotionella hälsa. Genom en k...
Apr 24, 2024•34 min
Hej kära lyssnare! Har du någonsin känt dig som om olika delar av dig drar åt olika håll? Kanske har du känt en inre konflikt mellan att vilja gömma dig undan smärtsamma minnen och att samtidigt känna en stark ilska mot världen. Eller kanske längtar du efter att prestera och bli sedd, samtidigt som ditt sanna jag bara vill få vara som det är. I dagens avsnitt av "Från Splittrad till Hel: Utforska Internal Family Systems (IFS)" dyker vi djupt in i dessa inre konflikter och utforskar hur IFS kan h...
Mar 20, 2024•23 min
Hej och Välkommen till podden LivsVision! Idag kommer vi ha fokus på det spännande occh utvecklande ämnet Självvärde. Du kommer få lära dig på djupet om de psykologiska begreppen självförtroende, självkänsla och självvärde och du kommer få en mängd tips och övningar på hur du kan stärka ditt självvärde och uppnå din fulla potential. Om du gör övningarna i podden så kommer du märka att ditt självförtroende, självkänsla och självärde kommer öka betydligt och det kommer ta dig ut på en spännande re...
Mar 07, 2024•35 min
Övervinn självsabotage och frigör din inre potential! I dagens podavsnitt kommer vi att prata om ett ämne som berör oss alla: Självsabotage och hur vi kan frigöra vår inre potential. Om du någonsin känt dig hindrad av din inre kritiker eller strävat efter att nå dina mål men känt dig fast i gamla mönster, då är detta avsnitt för dig. Häng med mig när vi utforskar vägen mot att övervinna självsabotage och uppnå vårt fulla jag. Workshop: STÄRK DIN SJÄLVKÄNSLA OCH LYFT DIG SJÄLV TILL HÖGRE HÖJDER! ...
Mar 05, 2024•36 min
Det blir som du tänker. Är du nöjd med vad du har skapat så här långt? I dagens avsnitt med titeln: "Det blir som du tänker" , utforskar vi kraften i våra tankar och hur de formar våra liv. Vi bekantar oss med Joe Dispenza och hans arbete med tankens kraft, diskuterar neuroplasticitet och hur våra tidigare erfarenheter formar våra tankemönster och hur det påverkar våra liv idag. Dessutom delar jag praktiska verktyg och tips för att medvetet omforma våra tankar, bryta gamla mönster och skapa nya ...
Feb 26, 2024•21 min
Hej och välkommen till podcasten LivsVision! I denna podcast med titeln: " Upptäck kraften i meditation. Frigör din Inre Potential" kommer vi att utforska olika aspekter av meditation. Vi kommer undersöka vad meditation är och dess vikt, till hur det kan hjälpa dig att hantera stress, öka din medvetenhet och närvaro, samt fördjupa din relation med dig själv och andra. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren utövare, hoppas jag att den här podcasten blir en inspirerande resa mot inre frid och...
Feb 13, 2024•25 min
Hej och välkommen! Jag mitt namn är Judith Molnar, er värd i podden LivsVision 🌟 . I dagens avsnitt utforskar vi en viktig fråga mitt i de oroligheter som skakar världen: Vad styr dig egentligen - ditt ego eller din själ? Vi granskar hur vårt fokus påverkar vårt mentala tillstånd och diskuterar hur egoet, styrt som är styrt av rädslor, kan låsa fast oss i det förflutna. Samtidigt utforskar vi hur själen, när den får lov och hjälpa dig öppnar upp för kärlek och harmoni. I dessa tider av globala ...
Jan 28, 2024•17 min
Hej! Oroligheterna i världen gör att du lätt kan tappa fokus på ditt eget liv och vad du kan göra för att skapa ett meningsfull tillvaro. Låt inte yttre händelser stoppa dig! Därför är det viktigare än någonsin att du finner ditt Ikiga och i den sista delen av vår resa genom Ikigai kommer vi att fokusera på ditt yrke, det som ger en ekonomisk stabilitet samtidigt som du förenar Passion, Mission och Vocation för att skapa en helhet och balans. Workshop Onsdagen den 24 januari kl. 19.00 kommer jag...
Jan 15, 2024•7 min
Vad är du kallad till att skapa i ditt liv? Få hjälp genom Ikigai att finna ditt kall. I den här serie av poddar utforskar vi Ikigai, det japanska begreppet för meningsfullhet och livssyfte, det här är del IV. Vi har tidigare dykt in i Passionens värld och upptäckt kraften i Mission, du kan hitta de tidigare poddar genom http://www.livsvision.se/pod/ Nu är det dags att rikta fokus mot det tredje området: Vocation som också kan beskrivas som ditt kall, ditt bidrag till världen. Vi är alla kallade...
Jan 11, 2024•7 min
Hej! I den nya podden om Ikigai stiger vi nu djupare ned genom att utforska Mission, en av de fyra hörnstenarna som utgör denna filosofi för meningsfullt liv. Mission inom Ikigai representerar det du är bra på, ditt unika kall och förmåga att göra en positiv inverkan på världen. Alla har ett unikt kall, även om du inte är medveten om det ännu. Om du vill utforska din Mission så vill du inte missa den här podden! Workshop Onsdagen den 24 januari kl. 19.00 kommer jag att hålla en unik och kostnads...
Jan 11, 2024•5 min
Hej! I min senaste podd delade jag insikter om hur Ikigai fungerar och de olika elementen: Passion, Mission, Vocation och Yrke Idag kommer jag att fördjupa mig i ämnet passion, något som verkligen borde få allas hjärtan att bulta! Passion är en central del av Ikigai och representerar den djupa kärlek och entusiasm du känner för något. Det är gnistan inom dig som tänds när du ägnar dig åt det du älskar mest. Workshop Onsdagen den 24 januari kl. 19.00 kommer jag att hålla en unik och kostnadsfri w...
Jan 11, 2024•5 min
Del I. Hur ser din Ikigai ut? Vad ger mening i ditt liv? Hej! Det är många som känner sig vilsna nu då det händer mycket konstiga saker i världen. I den har serien av poddar kommer du lära dig en mängd spännande saker om Ikigai som hjälper dig att skapa en större mening i ditt liv. Ikigai innebär att ha balans mellan Passion, Mission, Vocation och Yrke. När du har balans mellan dessa områden känner du att du har ett meningsfullt liv! Workshop Onsdagen den 24 januari kl. 19.00 kommer jag att håll...
Jan 11, 2024•7 min
Hej! Välkommen till min podcast LivsVision där vi utforskar vägen till ett liv fullt med mirakler och framgång. Jag heter Judith Molnar och jag driver företaget LivsVision sedan mer än 20 år tillbaka och jag har dedikerat mitt liv åt att hjälpa människor genom olika behandlingsmetoder och terapiformer. I dagens avsnitt kommer vi att fördjupa oss i de fyra största misstagen som kan hindra dig från att leva det livet som du önskar och förtjänar. Vi kommer att belysa varje misstag och erbjuda kraft...
Dec 30, 2023•27 min
Hej och välkomna till min podcast LivsVision, Judith Molnar, platsen där vi idag dyker in i mysterierna av hypnos och hypnoregression. Jag kommer guida dig genom dessa fascinerande metoder som belyser de djupaste skikten av vårt medvetande. Varför ska du lyssna på podden Frigör Ditt Inre Potential: Utforska Tidigare Liv och Gömda Minnen med Hypnos? Vi kommer att utforska konceptet hypnos och hur det kan användas som ett kraftfullt verktyg för att öppna dörrar till det undermedvetna. Från dess hi...
Nov 30, 2023•28 min
Hej kära lyssnare, och välkomna till ett nytt inspirerande avsnitt av min podcast LivsVision! I dagens avsnitt kommer vi att fördjupa oss i det tredje och sista kapitlet av vår serie om 'Sömnens helande kraft'. Vi kommer att fokusera på en viktig aspekt som påverkar vår sömn och övergripande välbefinnande - nämligen kost och kosttillskott. Som ni vet tror jag starkt på att behandla hälsa holistiskt, och i detta avsnitt kommer vi att utforska hur rätt näring kan vara avgörande för att hantera söm...
Nov 22, 2023•31 min
Sömnens helande kraft del II. Praktiska sovtips! Hej! I dagens podd kommer du få lära dig en mängd nya saker angående sömnen. Har du hört talas om organklockan? Ja, enligt TCM (tradtionell medicinsk medicicin) visar organklockan vilka organ som är aktiva under dygnets alla timmar. Jag går igenom vilkan organ och system som är aktiva under natten och vad du kan göra för att skapa balans i de organen om du har sömnproblem. Du kan finna en bild på organklockan i den här bloggen på min hemsida: http...
Oct 31, 2023•20 min
Hej! I dagens podd "Sömnens Helande Kraft" kommer du att lära dig om sömnens olika faser, dess inverkan på hälsa och hormoner, och hur du kan förbättra din sömnkvalitet och hur viktig sömnen är för ditt välbefinnande. Du kommer få utforska även kopplingen mellan sömn och neurologiska sjukdomar samt praktiska tips för att optimera din sömn. Det är viktigt att förstå att oro, depression och ångest påverkar kroppen negativt. Att inta sömntabletter kan vara en tillfällig lösning men skapar mer probl...
Oct 24, 2023•15 min
Hej och välkommen! I dagens podd kommer jag fokusera på olika stresspåslag, vilket jag är övertygad om att du har känt av vid något tillfälle. Jag kommer berätta om kroppens olika fysiska reaktioner, varför de uppstår och vikten av rörelse och andning för att snabbt få ned stresshormonerna. Jag beskriver olika psykologiska syndrom som OCD, GAD, PTSD och Socialt Ångestsyndrom som alla är förknippade med stresspåslag och höga halter av stresshormon. Du får också tips på hur du genom rörelse och ge...
Oct 08, 2023•20 min
Hej! Min förra pod handlade om varför så många unga kvinnor har problem med stress och utmattning trots att de inte har barn och familj. I det här avsnittet går jag djupare ned i problematiken och tittar på de psykologiska reaktionerna vid stress. Vi undersöker de tre vanligaste psykologiska problemen som är är oro, ångest och depression. De negativa känslorna är främst relaterad till olika former av rädslor, rädslor och som ofta har skapats lång tid tillbaka under uppväxten. Det blir en spännan...
Sep 27, 2023•23 min
Hej! I den här podden kommer jag gå i djupet till de underliggande orsakerna till unga kvinnors ökande problem med stress och utmattning trots att de inte har familj och barn. Statistik och forskning visar att problem med stress och utmattning ökar för varje år, varför? Forskning har visat att stress är grundorsaken till ca 80 – 90 % av alla sjukdomar. I december 2021 hade 188 700 personer ett pågående sjukfall med sjukpenning eller rehabiliteringspenning från Försäkringskassan. 65 % av dessa sj...
Sep 11, 2023•36 min
Vad blir en man charmerad och hänförd av hos dig som kvinna? Det är här podd nr. 3 av 3 i en serie av poddar med titeln: Kvinnors fokus på att skapa en hälsosam och kärleksfull parrelation. Om du inte har lyssnat på de två tidigare poddarna, så rekommenderar jag dig att göra det först. Podden är ca 12 minuter lång. I dagens avsnitt kommer jag att gå igenom fyra olika personlighetsdrag som män blir charmerade och hänförda av hos kvinnor. Om du lever upp till dessa personlighetsdrag kommer dina mö...
Aug 28, 2023•13 min
https://directory.libsyn.com/episode/index/id/27834102 Hej! Det här är pod nr 2 i en serie av 3 där temat är: Kvinnors fokus på att skapa en hälsosam och kärleksfull parrelation. Kvinnor lägger mer tid och pengar på utseende än vad de någonsin har gjort tidigare, varför? Kvinnor tävlar vanligtvis inte med andra kvinnor, då kvinnor fokuserar främst på att att känna samhörighet med andra kvinnor. Men kvinnor tävlar/konkurrerar med andra kvinnor om att få mäns uppmärksamhet. Det handlar inte om vil...
Aug 25, 2023•11 min
Många söker efter en kärleksfull relation, men varför är det så svårt att lyckas? I det här avsnittet får du mer kunskap om varför det är så viktigt att skapa en sund och kärleksfull relation till dig själv innan du kan skapa det tillsammans med en partner. Det är extremt viktigt om du vill ha barn, därför att ca 50 % av alla relationer där man får barn slutar med separation inom några få år efter att barn har fötts. Ju mer du lär dig älska dig själv desto större möjligheter skapar du att dra ti...
Aug 07, 2023•9 min
I den här meditationen får du hjälp med att vara i nuet och sätta igång din skapelseprocess för att nå dina mål.
Dec 27, 2022•18 min
Härskarteknikerna har utvecklats av Berit Ås som tidigare har varit politiker och professor i socialpsykologi. Härskarteknikerna har till största del används inom arbetslivet för att styra, kontrollera och påverka människor i en viss riktning. Jag kommer utveckla det och tala om hur härskateknikerna används i privata relationer, arbetsplatser och i myndighetsutövning. Du får även tips om hur du kan bemöta någon som använder sig av härskartekniker mot dig. Det finns sju härskartekniker i grunden ...
Dec 27, 2021•1 hr 2 min
