#DUC : Ep 22 – Sortir de la déprime
Oct 02, 2017•19 min•Season 1Ep. 22
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Voici le 22ème épIsode de #DUC : Comment sortir de la déprime.
Nous allons voir les moyens pour s'échapper de cet état psychologique négatif :
- Initier une routine de bien être
- Sortir de l'isolation
- L'action, encore l'action et toujours l'action
- Choisir ses batailles
- La résilience
Et encore plus au cours de ce podcast.
N'oublie pas de devenir la meilleure version de toi-même.
Si vous avez aimé ce podcast, partagez-le et abonnez-vous.
Pour avoir un appel stratégique gratuit de 20 min: https://calendly.com/jonasdiop/20mincall/
Voici mon site internet: www.jonasdiop.com
Pour le programme gratuit 21 jours pour vaincre la procrastination: www.jonasdiop.com/defi/
Pour me rejoindre sur les réseaux sociaux: @jonasdiopdm
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android